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カテゴリ一記事一覧

2022年10月21日

問題を抱えた時に

生きている以上、時として問題を抱えることになります。そもそも問題とはなんでしょ

2022年10月9日

マインドフルネスのメカニズム

ここ数年でマインドフルネスの知名度が飛躍的に高まりました。関連書籍は100冊を超